Ausbildungsinhalte

Das Schüler Programm basierend auf Dragos WingTsun 

Formen
1. Form: Siu Nim Tao (Drills und Zyklen zu den Inhalten der Form)
2. Form: Cham-Kiu (Drills und Zyklen zu den Inhalten der Form)
3. Form: BiuTze-Form (Drills und Zyklen zu den Inhalten der Form)

Schritt- und Beinarbeit
Stände, Wendungen, Schritte und Tritte

Körperarbeit
Einsatz isotonischer und isometrischer Muskelanspannung
Nutzung von inneren und äußeren Kräften
Drills und Zyklen zur Verbesserung von Körperstrukturen, Koordination und Fitness

Reflextraining und Umgang mit Kräften
Poon-Sao (Verhalten bei starken Kräften, Defensivverschiebung)
Dan-Chi (einarmiges Chi-Sao)
Chi-Sao Grundlagen (Sensibilisierungs- & Reflextraining der Arme)
Chi-Gerk Grundlagen (Sensibilisierungs- & Reflextraining der Beine)

Kampfsystematische Grundlagen und Konzepte unter Berücksichtigung aller Distanzen
Angriffskonzept
Verteidigungskonzept
Notfallkonzepte
Anti-Bodenkampf

Prinzipien und Strategien:
Kraftprinzipien
Kampfprinzipien
Verhalten bei einer Auseinandersetzung (Vermeidung der Opferrolle)

Das Meister Programm basierend auf Dragos WingTsun

Formen:
Mok Yan Chong Fat (Holzpuppen-Form)
Voraussetzung: Besitz einer eigenen Holzpuppe (siehe auch hier...)
Hinweis: Die Mok Yan Chong Fat kann nur im Privatunterricht vermittelt werden. Hierfür fallen extra Kosten an. Diese können gering gehalten werden, wenn man sich die Form im Voraus mittels Videoaufzeichnungen aneignet und den Ablauf bereits beherrscht.

Techniker Programme
Die Lehrer bzw. Techniker Programme unterteilen sich in einzelne Chi Sao Sektionen welche zyklische Abläufe und deren Anwendungen beinhalten. Die darin vermittelten Techniken und Konzepte stellen die Antworten auf die im Grundlagenprogramm erlernten Anwendungen dar. Voraussetzung hierfür ist die Beherrschung des Grundlagen-Programm.

Beschleunigung der Ausbildung an der Dragos WingTsun® MASTERS ACADEMY

Der von uns angebotene Regelmäßige wöchentliche Unterricht ist ein Weg deine Ausbildung voranzutreiben. Es gibt aber auch die Möglichkeit deine Ausbildung zu intensivieren und damit zu beschleunigen. Dai-Sifu Martin Dragos bietet über seine Dragos WingTsun® MASTERS ACADEMY verschiedenste Ausbildungsprogramme von Wochenendlehrgängen über Intensiv-Wochen bis hin zu Boot-Camps an. Solltest du hierzu Fragen haben, kannst du dich gerne an uns wenden oder aber du informierst dich direkt auf den Internetseiten der Dragos WingTsun® MASTERS ACADEMY.